香港の俳優・シンガー、魏浚笙（ジェフリー・ンガイ）が、かつてのコーヒー依存と過酷な自己管理から解放され、現在は充実したバランスを取り戻したと語った。4年前の再会から、彼は仕事と生活において「引き際を知ることで視野が広がる」という境地に達している。港日合作映画『殺手#4（キラー・ナンバー4）』で初の男主役を務める彼に、内面の変化と今後の展望を聞いた。
ブラックコーヒーとの決別
ピーク時、魏浚笙は1日に6〜8杯のブラックコーヒーを飲んでいたという。当初は明確な目的のために飲み始めたが、次第にその苦味と芳香に引き込まれ、ファンから「コーヒー豆」と呼ばれるほどになった。バランス感覚を欠いていた当時の彼は、何事も極端な手段で乗り越えようとしていた。2〜3年そうした習慣を続けた頃、胃に不調を覚えるようになり、仕事の合間に無意識に手が伸びるコーヒーが、ただの「意味のない温かい飲み物」に思えてくることもあったという。そこで根本的な改善に乗り出した彼は、仕事の2時間半前に起床し、朝食後にランニングをする新たな習慣を築いた。時間に縛られない精神的な充実感を求めて。
しかし、コーヒーへの愛着は今も彼の中に息づいている。もし魏浚笙が芸能界にいなければ、レトロな内装のカフェを経営していたかもしれない、と彼は笑う。売り物にならないかもしれない自分のお気に入りのファッションアイテムが店の片隅に飾られ、訪れた客が心身ともにほぐれ、ゆったりとした時間を過ごせる空間——そんなカフェを思い描いているという。
自分への要求が生む変化
コンディション管理の根底にあるのは、むくみを解消して最低限のプロフェッショナルな状態を保ちたいという意志だ。以前の彼は比較的気ままな生活を送り、ギリギリまで布団から出られないこともあったという。しかし今は、起床・食事・運動・身支度のすべてに順序を設け、生活の細部から変えていった。その結果、頭の中が整理され、思考もクリアになってきたと魏浚笙は述べた。「人間は怠惰な生き物なので、自分自身に厳しく接することが必要です。ぐうたらになっていいかどうかは自分で選択できる。でもそれは、自分への要求を手放した結果なんです」
22歳でデビューし、気づけばもう5年が経つ。魏浚笙が変わらず尊敬する人物として名を挙げるのが、ドウェイン・ジョンソン（通称：ザ・ロック）だ。ジョンソンは近年、映画の役作りのために大幅な増減量を繰り返している。今年初め、魏浚笙も港日合作映画『殺手#4』に向けて体重を増やし、その後減量を経験した。アイドルが自らの肉体を極限まで追い込む姿に、俳優としてのプロフェッショナリズムを改めて実感したという。「何事にも要求を持つべきだと思います。すべてに対して漫然としていれば、結果も曖昧なものにしかならない。勉強が得意でなくてもいい。ある日、音楽を聴いていたら自分に絶対音感があることに気づくかもしれない。人生には、まだ可能性がある」。香港と日本が共同制作した映画『殺手#4』は、魏浚笙が初めて男主役を担う作品だ。同作は米国のファンタスティック・フェスト（Fantastic Fest）への正式出品、平遙国際映画展「臥虎（Crouching Tigers）部門」選出、香港アジア映画祭のクロージング作品に選ばれるなど国際的な評価を受け、台湾の金馬奨でも最多となる5部門にノミネートされた。
努力と期待の正しい距離感
ジムでトレーニングをする時間、魏浚笙は筋肉を動かしながら頭を空っぽにし、その日引っかかっていたことを一つずつ整理していく。仕事中に感じた小さな不快感を掘り下げ、なぜそう感じたのかを自問自答する。「自己対話を重ねると、心の中に別の声が生まれてくる。その声が導く答えは、他人のアドバイスと同じくらい、時にはそれ以上の重みを持つことがある」と彼は言う。しかし、自分を追い込むだけでは人間は壊れる。「リラックスの仕方を知らなければ、つらくなる一方です。常に自分にプレッシャーをかけ続けた末、限界を迎えたとき、どうすればいいか分からなくなってしまう」。深く思考した後、彼は実践的な言葉を静かに添えた——「休む時はしっかり休む。そして休んでいない時は、明日のことを必要以上に心配しない」。
若い俳優ゆえに、成長や学びについて問われることも多い。今年、魏浚笙が向き合ったテーマは「執着を手放すこと」だ。今回のインタビューでは、その気づきを出発点から解決に至るまで丁寧に言語化してくれた。「全力を尽くせば、結果に期待しなくていい。なぜなら、期待は往々にして的外れだから。努力と結果は直結しない——努力は成功の確率をほんの少し上げるだけで、最終的に何が与えられるかは天が決めることです」。これは厳しい自己要求を課してきた彼が、多くの期待が失望に変わる経験を経て辿り着いた境地だ。そう語り終えると、魏浚笙はゆっくりと深呼吸し、いつもの柔らかな笑顔を浮かべながら、手で小さな四角を描いた。「続きは次回にしましょうか。人生は長い。今は大きな問題に見えても、時間が経てばたいしたことではなくなる。だから、あまり抱え込みすぎないことです」。
Executive Producer: Angus Mok
Photography: Kaon
Styling: Calvin Wong
Hair: Holam Chong
Makeup: Carmen Chung
Videography: Alvin Kong
Interview: 陳菁
Wardrobe: Emporio Armani（エンポリオ アルマーニ）