Oura Ring 4 於本週二開始發貨，並在零售店上架，為希望更了解自身身體及改善生活質素的用戶提供一個時尚而舒適的選擇。這款智能戒指的進一步改進不僅在精確感應器上，更在設計及電池壽命上表現出色，提供12種尺寸和六種顏色選擇，包括一種全新的黑色款式，售價為349美元，用戶還需每月支付5.99美元或每年69.99美元的訂閱費來解鎖應用程式的完整功能。
整體來說，Oura Ring 4 配戴舒適，其應用程式介面也簡單易用。雖然這款戒指較之前的型號稍顯笨重，且較易刮傷，但我在試用兩周後獲得的健康數據仍然相當有價值。
購買過程中，我首次體驗Oura Ring，因此選擇顏色及測量戒指尺寸是首要任務，Oura建議所有買家進行測量，因為每一代產品的尺寸可能會有所不同。我在Oura專業團隊的協助下進行了測量，雖然最終選擇的戒指稍微大了一些，但整體交付相當迅速，並附有充電器及基本使用說明。
在使用Oura Ring 4時，我發現它的感應器明顯小於前一代，讓整個佩戴過程十分舒適，幾乎忘記了我身上還有這個智能戒指的存在。這款戒指可以全天候佩戴，且具有防水功能，洗手或淋浴時都不會有任何不適感。
Oura 應用程式的重新設計也值得一提，其使用界面非常直觀，數據透過三個標籤分類，分別為 “Today”、”Vitals” 和 “My Health”。”Today” 標籤展示了根據時間所整理的數據，方便用戶快速查看睡眠、活動量、心率等重要指標。透過 “Vitals”，我亦能深入分析近20個與睡眠相關的數據。
關於Oura傳遞的數據，我原本擔心會影響我的情緒，但我驚喜地發現，Oura 提供的建議很有幫助，並不會讓我因為缺乏睡眠或未能達到運動目標而感到沮喪。相反，它會鼓勵我根據當日的狀態調整運動目標，給予我適度的成就感。
不過，經過兩周的測試，我發現戒指容易刮傷，儘管不容易察覺，但我自己能夠感受到。而且，雖然Oura官網聲稱電池壽命可達八天，但我實際使用時通常在五到六天之間需要充電，這略低於預期。
如果您想全面利用Oura的功能，請準備好支付每月5美元的訂閱費用。然而，整體來說，這款智能戒指使用方便，是追蹤健康的極佳選擇，值得向親友推薦，未來我也不排除會考慮為自己購買一個。
