沈晓榆在2026年爱知名古屋亚运会女子长拳以9.713分夺得金牌，这是香港代表团本届亚运的第一面金牌，她以0.003分优势险胜澳门选手苏楚雯。
现年26岁的沈晓榆是港队的亚运三朝元老，过去两届均与金牌失之交臂。此次她与教练团队调整策略，放弃兼项，全力专注长拳项目，将动作细节打磨到位，成效立现。
沈晓榆在长拳项目的夺金表现
沈晓榆在出场顺序靠后、承受全场目光与首金期待的情况下，首个动作即展示强烈气场。裁判评分显示，她的腾空高度与落地稳定性获得一致肯定，动作在刚劲与舒展之间转换自如。
最终评委给出全场最高分9.713分，她以微弱优势登顶，首次站上亚运颁奖台最高位置，完成职业生涯重要里程碑。赛后场内外对她的表现给予高度评价。
赛后反应与奖励
赛后沈晓榆情绪激动，眼含热泪表示，她将前两次失利的经验沉淀为动力，上场前只告诉自己把训练水平发挥出来，不去想名次。她说，为香港拿到第一金，十年全职运动员生涯的汗水与伤痛都值得了。
根据港方相关奖励安排，沈晓榆将获“赛马会优秀运动员奖励计划”100万港元奖金，约合人民币85.45万元（原价100万港元）。这一奖励在港澳体育资助体系中具有示范意义，亦为运动员职业保障提供支持。
此次夺金不仅为香港代表团打开奖牌账户，也为武术项目在本届亚运的关注度带来提振。沈晓榆未来目标是继续在国际赛场争取更稳定的成绩，为球队争光。